Aktuelles

29. Mai 2020
Es geht wieder los! Ab sofort wird wieder zusammen trainiert

Von Online über Sport im Freien zur Wiederaufnahme unserer Indoorangebote.

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27. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: HIT@Home mit Tanja

High Intensity Training – HIT

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15. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Workout@Home mit Julia

Dieses Video von Julia ist eine tolle Kombination von Ausdauer und Kräftigungsübungen.

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Walddörfer SV - Workout mit Tanja
8. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Fitness WarmUp & CoolDown mit Tanja

Für Workouts zuhause empfehlen wir euch unser WarmUp und ein CoolDown von Tanja.

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18. März 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Sport-Challenge

Die Einstellung des Sport- und Trainingsbetriebes bis zum 30.04.2020 hindert uns nicht zuhause aktiv zu werden. Wir rufen zwei Challenges aus!

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Mama fit - Baby mit!
22. Januar 2020
Workshop: Mama fit - Baby mit! Start: Ehemals 20.3.2020/ Wird verschoben

Der Workshop "Mama fit - Baby mit" ist ein Fitnesstraining für Frauen mit ihren Babys zwischen 3 und 24 Monaten.

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Core Fit: Fitness für den Rumpf
6. März 2019
Neues Sportangebot: Core Fit mit Tanja

Power für die Rumpfmuskulatur! Am 01.04.2019 starten wir mit unserem neuen Sportangebot Core Fit.

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