Aerobic und Workput im Walddörfer Sportverein
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Aerobic und Workout

In diesem Bereich finden Sie Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination.

Angebot Uhrzeit Sportstätten Buchung
Bodystyling
ab 08.06.2020
Mo., 09:30 - 10:30 Sportforum Saal 1 Kurs jetzt buchen
(Freie Plätze: 30)
BBRP
am 10.06.2020
Mi., 09:00 - 10:00 Parkplatz Kurse alle Plätze sind vergeben
Fatburner
am 10.06.2020
Mi., 10:00 - 11:00 Parkplatz Kurse Kurs jetzt buchen
(Freie Plätze: 3)
Rückenfit
ab 18.06.2020
Do., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 2 Buchung ab 11.06.2020 10:15 Uhr
Fit Mix
ab 11.06.2020
Do., 17:00 - 18:00 Sportforum Saal 1 Kurs jetzt buchen
(Freie Plätze: 28)
Yoganetics
ab 11.06.2020
Do., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Kurs jetzt buchen
(Freie Plätze: 30)
BBRP
am 12.06.2020
Fr., 09:00 - 10:00 Parkplatz Kurse alle Plätze sind vergeben
Fit Mix
ab 19.06.2020
Fr., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 2 Buchung ab 12.06.2020 10:30 Uhr
BBRP
am 06.06.2020
Sa., 11:00 - 12:00 Parkplatz Kurse alle Plätze sind vergeben
Fatburner
am 06.06.2020
Sa., 12:00 - 13:00 Parkplatz Kurse alle Plätze sind vergeben
Workout@Home Video Sportforum@Home
Ausdauer und Rumpftraining Video Sportforum@Home
Warm Up Video Sportforum@Home
Cool Down Video Sportforum@Home
High Intensity Training Video Sportforum@Home
29. Mai 2020
Es geht wieder los! Ab sofort wird wieder zusammen trainiert

Von Online über Sport im Freien zur Wiederaufnahme unserer Indoorangebote.

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27. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: HIT@Home mit Tanja

High Intensity Training – HIT

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Walddörfer SV - Workout mit Tanja
8. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Fitness WarmUp & CoolDown mit Tanja

Für Workouts zuhause empfehlen wir euch unser WarmUp und ein CoolDown von Tanja.

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15. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Workout@Home mit Julia

Dieses Video von Julia ist eine tolle Kombination von Ausdauer und Kräftigungsübungen.

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