Berichte

WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gesundheitssport online

Allgemeine Mobilisation und Kräftigung, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining - das geht während des Lockdowns mit unseren Online-Angeboten auch zuhause. Einfach mal ausprobieren!

WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Rückentraining@Home mit Andreas

Hier gibt es ein Trainingsvideo Rückenschule mit anschließender Fantasiereise zur Entspannungs von unserem Trainer Andreas

Ausfall Herz- und Lungensport bis 01.04.2020

Gehirntraining: Stärke deine mentale Basis - Start: 20. Oktober 2020

Dieser Workshop mit Frau Prof. Dr. Ladwig basiert auf Erkenntnissen der neurobiologischen Forschung,

Trainingsgruppe - Menschen mit Demenz

Donnerstags, 12:15 bis 13:15 Uhr, 10 x eine Stunde, Übungsleiterin: Ute Grunwald

Workshop 'Sport für Menschen mit Diabetes' ab 27.3.2019

Dieses Angebot ist ein vielseitiger Mix aus Ernährungstipps bei Diabetes Mellitus Typ ll und einem sportlichen Programm-