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Kursbuchung
Meditation - Start: 11.1.2020 Yoga
Lassen Sie sich entführen in die Welt der Meditation- nicht nur eine Methode zur Entspannung, sondern eine ganz andere Art für unser Leben. Meditation lehrt uns, uns selbst anzuschauen. Hierdurch entdecken wir unser geistiges Potenzial und gewinnen eine gewisse mentale Freiheit, die Ihr Leben bereichern wird. Meditation hat eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit, stärkt das Gedächtnis und die Achtsamkeit.Therapeutisch wird sie eingsetzt bei Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Ängsten, Depressionen, Schmerzen (u.a. Migräne) und Herz- Kreislauferkrankungen. Der Kursleiter ist gebürtiger Däne. Er hat jahrelange Erfahrung in diesem Bereich in Nepal, Indien, USA u.a. gesammelt und freut sich darauf, diese nun weiter zu geben.
Sportforum Gym 3
Lehrkräfte: Ove Christiansen
Kursgebühren: Mitglieder 80.00 €
Nichtmitglieder 95.00 €

Anzahl freie Plätze: 14
Beginn: 11.01.2020
Wochentag: Sa. 15:00 Uhr, 8 x 60 Minuten
Altersgruppe: ab 14
Yoga
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