24. März 2020

WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Koordinationsübung

Rechts? Links? Oben? Unten? - Diese kleine Koordinationsübung fordert uns heraus. Aber: Übung macht den Meister!

Nicht nur im Rock'n'Roll kommt es darauf an, Arme und Beine gut miteinander zu koordinieren. Diese kleine Koordinationsübung von Rika ist ein guter Einstieg und lässt sich individuell steigern. Sie hilft die rechte und linke Gehirnhäfte zu vernetzen - und macht einfach Spaß!