Stärken Sie Ihren Beckenboden!

mit Marion Dannhauer

Wann? Ab 20. Oktober 2010, Mi. 11:15 Uhr, 8 x 1,5 Std.
Wo? Walddörfer Sportforum, Halenreie 32
Wer? Erwachsene Frauen

Wieviel? 65,-€ für Vereinsmitglieder/ 82,-€ für Kursteilnehmerinnen

- Teilweise Kostenübernahme der Krankenkassen -

Entdecken Sie Ihren Beckenboden und damit ihre weibliche Basis. Hier fangen wir das gesteigerte Bewusstsein für Gesundheit und Vorsorge auf und verfolgen das Ziel, den Folgen eines untranierten Beckenbodens, wie Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden bis hin zu Blasen/ -Stuhlinkontinenz vorzubeugen. Ein gut trainierter Beckenboden ist Grundvoraussetzung für viele innere Abläufe, stützt die Organe des Bauchraumes und fördert die sexuelle Empfindsamkeit. Dieser Kurs eignet sich auch für die Nachsorge nach einer Geburt.